Ask the Coach est notre rubrique où les lecteurs partagent une situation de leur vie amoureuse, et où Coach Ena, fondatrice de Nubian Connections, répond avec honnêteté et bienveillance. Cette histoire est inspirée de situations que nous entendons souvent ; les prénoms et les détails ont été modifiés.
La lettre
Chère Ena,
J’ai 41 ans, une carrière dont je suis fière, une fille magnifique et des amies formidables. Mais en amour, j’ai l’impression d’aller de déception en déception.
Après mon divorce, j’ai essayé les applications. Il y a eu celui qui a disparu après trois mois, sans un mot. Celui qui était « séparé » mais vivait encore avec sa femme. Celui qui aimait mon indépendance au début, puis me l’a reprochée. À chaque fois, j’ai donné un peu plus de moi-même, et à chaque fois, j’en suis sortie un peu plus fatiguée.
Aujourd’hui, je n’ai plus confiance dans les hommes et, pour être honnête, plus vraiment en moi non plus. Je me demande si c’est moi le problème, si je choisis mal, si j’en demande trop. Une amie m’a parlé d’une agence matrimoniale. Une partie de moi est curieuse ; une autre pense que c’est un dernier recours pour celles qui ont échoué. Une agence serait-elle vraiment faite pour quelqu’un comme moi ?
Nadia, 41 ans, Paris
Coach Ena répond
Chère Nadia,
D’abord, merci. Il faut du courage pour écrire ce que vous avez écrit, surtout quand on a l’habitude d’être celle qui tient bon. Je vais vous dire tout de suite ce que je vous dirais en face : vous n’êtes pas le problème, et vous n’en demandez pas trop.
1. Les déceptions en disent plus sur le chemin que sur vous
Relisez votre histoire. Un homme qui a disparu, un homme qui n’était pas libre, un homme qui ne supportait pas votre indépendance. Ce ne sont pas des preuves que vous n’êtes pas aimable. Ce sont des preuves que vous avez rencontré des personnes qui n’étaient pas disponibles, pas honnêtes ou pas prêtes. Beaucoup de ces rencontres se font dans des lieux où personne ne vérifie les intentions de personne, et où chacun peut montrer la meilleure version de lui-même pendant quelques semaines.
2. La confiance perdue revient à petits pas
Quand on a été blessée plusieurs fois, l’esprit essaie de nous protéger : « N’espère pas trop, ne donne pas trop. » Ce réflexe est compréhensible, mais il peut aussi tenir la bonne personne à distance. Reconstruire la confiance commence par vous, pas par les hommes : reconnaître ce que vous avez bien fait, ce que vous avez toléré trop longtemps, et ce que vous n’accepterez plus. Ce n’est pas de la dureté. C’est de la clarté.
Vous n’avez pas besoin de baisser vos exigences. Vous avez besoin de rencontrer des personnes capables d’y répondre.
3. Une agence n’est pas un dernier recours
Choisir une agence matrimoniale, ce n’est pas reconnaître un échec. C’est choisir une autre méthode. Vous ne recruteriez pas une personne clé pour votre entreprise en faisant défiler des photos anonymes. Pourquoi la relation la plus importante de votre vie devrait-elle dépendre d’un algorithme ? Une bonne agence fait ce que les applications ne font pas : elle prend le temps de vous comprendre, vérifie les intentions et vous présente des personnes qui cherchent la même chose que vous.
4. Ce qu’une agence peut faire pour vous, et ce qu’elle ne peut pas faire
Je vais être honnête, parce que vous méritez l’honnêteté. Une agence ne peut pas garantir l’amour, et personne ne devrait vous le promettre. Ce qu’elle peut faire, c’est vous faire gagner de l’énergie, protéger votre vie privée, écarter les personnes qui ne sont pas sérieuses et vous accompagner entre les rencontres, pour que vous ne restiez pas seule face au doute. Chez Nubian Connections, c’est exactement pour cela que nous proposons deux niveaux d’accompagnement : Direct Connections, si vous souhaitez un profil rédigé avec soin et diffusé tout en choisissant vous-même qui rencontrer, et Prestige, si vous souhaitez une recherche personnalisée, avec des candidats évalués avant toute présentation.
5. Commencez par prendre soin de vous
Si vous vous sentez fatiguée et méfiante aujourd’hui, accordez-vous un peu de temps pour respirer avant votre prochaine rencontre. Certaines femmes commencent par quelques séances de coaching pour faire la paix avec les déceptions passées, clarifier ce qu’elles veulent vraiment et retrouver confiance. D’autres se sentent prêtes à commencer tout de suite. Il n’y a pas de mauvais ordre. La seule chose que je vous demanderais, c’est de ne pas fermer la porte à l’amour à cause de personnes qui ne méritaient pas d’en franchir le seuil.
Vous avez construit une belle vie, Nadia. Vous avez parfaitement le droit de vouloir la partager avec quelqu’un.
Avec bienveillance,
Coach Ena
À propos de Coach Ena
Ena Chartier est la fondatrice de Nubian Connections International et une coach certifiée, formée à la psychologie positive. Forte d’un parcours en ressources humaines et en recrutement, elle aide les femmes et les hommes à dépasser ce qui les freine et à élever leurs standards, pour s’épanouir et construire la relation et la vie qu’ils souhaitent vraiment.
Questions fréquentes
Une agence matrimoniale est-elle faite pour moi après plusieurs déceptions ?
Elle peut l’être, surtout si vous êtes lassée des applications et souhaitez rencontrer des personnes aux intentions plus claires. Une première consultation privée, sans engagement, vous aide à décider si c’est le bon moment ou si quelques séances de coaching vous seraient d’abord utiles.
Comment refaire confiance aux hommes après avoir été blessée ?
La confiance revient progressivement : en comprenant ce qui n’a pas fonctionné, en posant des limites claires et en rencontrant des personnes dans un cadre où l’honnêteté et les intentions comptent. Le coaching peut vous accompagner dans ce chemin.
Puis-je envoyer ma propre question ?
Oui. Vous pouvez nous confier votre histoire. Elle pourra recevoir une réponse dans une prochaine chronique Ask the Coach, toujours de façon anonyme.
Vous aimeriez en parler ?
Si l’histoire de Nadia vous parle, une séance de coaching privée peut vous aider à retrouver confiance et à y voir clair. Et quand vous vous sentirez prête à rencontrer quelqu’un de sérieux, notre consultation privée est la première étape.
Vous avez une question ? Confiez-nous votre histoire, anonymement. Prêt·e à rencontrer quelqu’un de sérieux ? Demandez une consultation privée.
